Twerken Choreografie

In diesem Kurs lernst du die Basics des Twerkens von Grund auf. Wir starten mit Technik und Körperkontrolle; ganz egal ob du Anfängerin bist oder schon etwas Erfahrung mitbringst. Danach setzen wir die Moves zu einer Choreografie zusammen.

Twerken Fitness
In diesem Kurs kombinieren wir Twerk-Moves mit Ausdauertraining. Du bringst deinen Puls hoch, stärkst Beine, Po und Core und kommst ordentlich ins Schwitzen.
Für alle Fitnesslevels geeignet, egal ob du einfach Spaß an Bewegung hast oder dich richtig auspowern willst.

Ladies only!