23.03.2026
01.12.2025
Training für Tanz (Körperkonditionierung für Tanz):
Beim Tanztraining braucht es – egal in welchem Genre – besondere Kompetenzen, um die gewünschte Leistung zu erreichen und die Bewegungen leichter zu meistern, z. B. Muskelkraft, Flexibilität und kardiovaskuläre Ausdauer. In diesem Kurs arbeiten wir in diese Richtung, außerdem um Muskelkater und Erschöpfung zu vermeiden. Der Kurs ist offen für alle Niveaus.
Dance Training (Physical Conditioning for Dance):
In dance training – regardless of the genre – specific skills are required to achieve the desired performance and to master the movements more easily, such as muscle strength, flexibility and cardiovascular endurance. In this course, we work towards these goals, whilst also aiming to prevent muscle soreness and exhaustion. The course is open to all levels.
