Alumni - wer Alumni der UPB ist, kann in einigen Bereichen auch am Hochschulsport teilnehmen.
Billard gilt als eine der technisch anspruchsvollsten Sportarten überhaupt. Man spricht sogar von der anspruchsvollsten Hand-Augen-Koordinationssportart der Welt.
Bogenschießen ist eine faszinierende Sportart, die nicht nur Kraft, sondern vor allemGeschicklichkeit, Konzentration und innere Ruhe erfordert.
Bouldern ist das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an Felsblöcken oder künstlichen Wänden bis zu einer sicheren Absprunghöhe.
Cheerleading besteht im Großen und Ganzen aus fünf Elementen: Dem Bodenturnen, dem Tanzen, Jumps, Hebefiguren und Pyramiden (Stunts) und natürlich dem Cheeren, also Anfeuerungsrufen für ein Team. (pausiert)
Darts - Präzision trifft Ausdauer, mehr als eine Kneipensportart. Fechten - Entschlossenheit, Taktik, Schnelligkeit, Kondition und jede Menge Spaß und Spannung -
mit diesen Worten kann man die Faszination Fechten beschreiben.
Flossenschwimmen ist eine dynamische Wassersportart und mit Abstand die schnellste Schwimmsportart überhaupt. Mit den erworbenen Kenntnissen kann aber auch im nächsten Urlaub die einzigartige Unterwasserwelt beim Schnorcheln erkundet werden. (pausiert)
Geräteturnen besteht aus den vier bzw. sechs olympischen Geräten (Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken, Boden für die Frauen und Boden, Pauschenpferd, Ringe, Boden, Barren, Reck für die Männer). Turnen bedeutet Überwindung, Selbstkontrolle, aber auch Vertrauen.
Das Brettspiel Go bietet eine Tiefe, welche die von Schach in ihrer Komplexität weit übertrifft.
Ein Brett, ein Haufen Steine, (fast) unendlich viele Möglichkeiten.
Headis in vier Worten: Tischtennis mit dem Kopf. Die rasante Trendsportart verbindet die Grundformen des Tischtennis mit dem Kopfballspiel des Fussballs. (pausiert)
Hula Hoop - mehr als nur den Reifen um die Hüfte kreisen lassen. (pausiert)
Hyrox - Das Hyrox-Training bei CrossFit Paderborn bereitet systematisch auf das gleichnamige Wettkampfformat vor. Improvisationstheater kommt ursprünglich aus dem angelsächsischen Raum und ist auch unter dem Namen 'Theatersport' bekannt. Bei dieser Form des Theaters werden keine Texte und Bewegungen auswendig gelernt. Alles wird frei improvisiert.
Jonglage - (pausiert)
Malen - abschalten, entspannen und der Kunst freien Lauf lassen!
Mountain-Biking lässt sich in verschiedene Bereiche unterteilen; im Kurs sind wir meist auf typischen Cross Country Strecken unterwegs. Ziel ist es, die Ausdauerfähigkeit zu erhöhen und auch schwierigere Abfahrten zu meistern. (pausiert)
Parkour & Freerunning sind Disziplinen der natürlichen Bewegung, also nur mittels der Fähigkeiten des eigenen Körpers. Bei Parkour liegt der Fokus auf der effizienten Fortbewegung. Ziel ist es, sich auf effektive, aber auch elegante Art und Weise durch seine Umgebung zu bewegen.
Poetry Slam - Es geht nicht um steife Lyrik, sondern um eine lebendige Mischung aus Emotionen, Humor, Geschichten und Rhythmus. (pausiert)
Beim Realistischer Schwertkampf erwartet euch kein "Schaukampf" und kein "historisches Fechten" nach alten Quellen. Es wartet die optimale Wirkungsweise von Waffen und Rüstungen des Früh - bis Hochmittelalters. Seid gefasst auf das Resultat jahrelangen Trainings und den Erkenntnissen daraus.
Radsport - ab aufs Rad und in die Natur. (pausiert, zurück im SoSe)
Reiten Turniersport - Die Paderborner Studentenreitgruppe sucht Nachwuchs! Bei den Vergleichswettkämpfen der Hochschulreitgruppen kannst du Turniersport auf fremden Pferden bis Klasse M erleben. (pausiert)
Rettungsschwimmen - Lebensrettung hautnah und alles was dafür benötigt wird, lernst du in diesem Kurs. (pausiert) Ringen/ Wrestling
Rope Skipping - es darf wieder gesprungen werden.
Weiblichkeit, Dutt, Stolz, Eleganz, Ausdruck, Pailletten - all dies sind Dinge, die man mit der Rythmischen Sportgymnastik assoziiert. (pausiert)
Rollstuhlsport - Sport für Menschen mit und ohne Behinderung!
Dieses integrative Angebot richtet sich besonders an jene, die mit Spielen und Gymnastik, Rollstuhltanz, Rollstuhlbasketball und Rollstuhlrugby freudvoll und engagiert Sport treiben wollen.(pausiert bzw. bitte bei den einzelnene Sportarten schauen - z. B, Fechten)
Schach - Denksport auf allerhöchstem Niveau.
Schwimmen - Schwimmen ist für alle Altersgruppen gesund und mobilisierend!
Segeln - In Kooperation mit dem der Segelschule Lippesee habt ihr die Möglichkeit sowohl in der Theorie als auch auf dem Wasser erste Erfahrungen im Segeln zu sammeln. (pausiert, zurück im SoSe)
Silat - Kampfkunstmischung par excelence.
Slacken (Slacklinen, Slackining) ist eine Trendsportart ähnlich dem Seiltanz, bei der man auf einem dehnbaren Kunstfaserband balanciert, das in der Regel zwischen zwei Bäumen gespannt ist. (pausiert)
Sportabzeichen - auch bei uns kannst du das Sportabzeichen (außer den Teil Schwimmen) erwerben.
Sportticket Mitarbeitende - alle Infos, wenn du als MitarbeiterIn am Hochschulsport teilnehmen möchtest.
Du schnorchelst gerne und denkst darüber nach, ins Tauchen einzusteigen? Du möchtest das Ganze gerne einfach einmal testen? Hier hast du die Gelegenheit! (pausiert)
Trampolin - Durch Kondition, Körperspannung und einer großen Portion Spaß und Mut werden Sprünge erlernt.
Ultimate Frisbee ist ein schneller, athletischer Mannschaftssport, der mit einer Sportflugscheibe gespielt wird
Wandern - (Extrem)Wandern neu entdecken.
